De bedste sunde snacks at holde ved dit skrivebord | DK.centerar.org

De bedste sunde snacks at holde ved dit skrivebord

De bedste sunde snacks at holde ved dit skrivebord

Det er 03:00, du sidder ved dit skrivebord, ser hænderne på uret farten på en iskold tempo og lytte til lyden af ​​din mave rumlen. Du har brug for en snack, men du vil ikke have noget, der vil gøre dig til at føle brutto. I stedet bestanden op på disse ni muligheder, som alle er så lækker som de er nærende.

Siggi islandske Skyr

Alt for ofte er emballeret yoghurt fyldt med tilsat sukker, konserveringsmidler og andre mindre end sunde ingredienser. Skyr, på den anden side, er en islandsk dyrkede mælkeprodukt, der har konsistens som almindelig yoghurt, men med en mildere smag. Siggi s skyrcomes i masser af lækre varianter (tænk: nektarin, kokos og tyttebær jordbær) og indeholder langt mindre sukker end tilsvarende produkter plus en flok levende aktive kulturer, som fremmer fordøjelsen.

Den lille Kernel Mini Popcorn

Popcorn har længe været et af vores go-tos for en forholdsvis harmløs middag snack. The Little Kernelmakes det endnu mere acceptabelt at gnaske på et par håndfulde. Dukkede i olivenolie, disse små fyre (som kommer i seks varianter som pink Himalaya salt, hvid cheddar og trøffel havsalt) er gluten-fri, ikke-GMO, mejeri-fri, kosher og lavet med hele hvede.

Rent Elizabeth Grab + Go Havregryn Cups

En dejlig blanding af havre, organisk quinoa, amaranth og hør, denne superfood blanding fra Rent Elizabethpacks ni gram protein og syv gram fiber. Havregryn: Det er ikke bare for morgenmad længere.

EPIC bestemmelser Kød, frugt og nødder Bars

Tankstation Slim Jims disse ikke. EPIC Provisions'savory kødbaserede superfood stænger er lavet med den højeste kvalitet græs-fodret kød rådighed, er fulde af protein og er fri for kerner, gluten, soja og mejeri. I en række varianter som kylling Sesame BBQ, Bison Bacon Cranberry og oksekød Apple Bacon, hver bar ure i på under 200 kalorier og vil holde dig fuld indtil middag.

Gimme Tang Snacks

Du virkelig ønsker chips, men ikke alle de tilføjede dårlige ting, der ofte ledsager dem. I stedet rækker ud efter et par sprøde og krydrede tang snacks fra Gimme. De er super lavt kalorieindhold, hvilket betyder at du ikke behøver at føle sig skyldige over at spise en hel pakke i et møde.

Biena Honning Ristede kikærter

Den perfekte blanding af søde og salte, Biena'shoney ristede kikærter er dejligt sprøde og indeholder bare en lille smule af ægte honning og havsalt. Og de har ikke bare smager godt; de er gode for dig, og blev endda vist på forebyggelse magasinets reneste emballerede fødevarer listen.

Justins Nut Butter Squeeze Packs

Stash et par pakker af Justin'snut smør og du er stort set indstillet, snack-wise. I næsten ti varianter, disse smager lige så godt på egen hånd, da de gør spredt over et æble eller ris kage. Plus, hver pakke har syv gram protein, tre gram fibre og indeholder kun få super-enkle ingredienser.

Dang Ristede Coconut Chips

Lad som om du er på en ø ferie, selv når du bare traske gennem et andet værk dag med Dang'ssimple og tilfredsstillende kokos chips, som er lavet med kun tre ingredienser (kokos, rørsukker og salt). Med så meget fiber og mindre sukker end et æble, de er en subtilt sød noget at gnaske på, når eftermiddagen sulten strejke.

Unreal Mørk Chokolade Peanut Butter Cups

Nogle gange kan vi tilfredsstille vores chokolade trang med et stykke super-søde frugt, men andre gange kan vi ikke. De tider, vi når i Unreal'sdark chokolade jordnøddesmør kopper, som er veganer, ikke-GMO og lavet med bæredygtigt råvarer.

Følg PureWow på Pinterest

Relaterade nyheter


Post Mad

6 New York restauranter, der får dig til at føle at du er i paris

Post Mad

Hvordan laver man bogstavelig talt alt Cacio E pepe

Post Mad

15 fem-ingrediens høstmiddage at lave på weekender

Post Mad

Sådan laver du en uge med glade skrivebordsluncher til 30 EUR

Post Mad

De 13 mest episke stegepande pandekage opskrifter nogensinde

Post Mad

Chicagos 4 bedste drikkevarer til drikkevarer, lige her

Post Mad

17 one-pot komfort mad middage til kolde aftener

Post Mad

De 14 bedste pizzaer i hele landet

Post Mad

7 steder hvor rent spisning ikke føles som en opgave

Post Mad

26 fantastiske græskar opskrifter for at gøre alt fald langt

Post Mad

14 måltider at lave med resterende hårkogte æg

Post Mad

6 frokoster, der faktisk holder dig fuld til middag